“Sanat bireylerin bastırılmış ve farkında olunmayan duygularını yansıtır. Ruhun bilinçli ve bilinçsiz yönleri arasında diyaloğu kolaylaştırır ve bilinçsiz materyale somut biçim verir.”

Masters

Sanat terapisi; her yaşda bireylerin zihinsel, fiziksel ve duygusal yapılarını  iyileştirmek ve geliştirmek amacıyla sanat yapmanın yaratıcı sürecini kullanmasıdır. Sanat terapisi hissedilebilen, görülebilen ve duyulabilen bir iletişim çeşidi, ruhsal, gelişimsel, nörolojik, mental ve davranışsal birçok rahatsızlıkta kullanılan bir tedavi yöntemidir. Sanat evrenseldir. Bu nedenle cinsiyet, etnik köken, beceri, yaş, dil ve kültürel kimlik ayırt edilmeksizin sanat terapisi uygulanabilir. Sözel iletişimin yetersiz kaldığı durumlarda sanat, kişinin bilinçsel dünyası ile sembolik iletişim kurma yöntemi olarak kullanılabilir. Dolayısıyla sanat terapisi bireyin ifade etmekte zorlandığı duygularını ortaya çıkarabilmesi açısından çok yararlı bir tekniktir. Sanat terapisi sözün bittiği, yetersiz kaldığı yerde başlar. İnsanların ruhsal durumlarını iyileştirir, onarır ve iyiliğe doğru dönüştürür. Sanat terapisi bireysel ve gurup çalışması şeklinde uygulanır. 

Sanat terapisi modern zamanların icadı değil kökleri antik çağlara kadar uzanan bir terapi yöntemidir. Antik Yunan ve Roma’da, depresyon ve kaygının tedavisinde drama ve komedi çalışmaları reçete olarak önerilirdi. Sanatla terapi Osmanlı döneminde de sanat aktiviteleri ve müzik dinletileri şeklinde uygulanırdı. İbn-i Sina ruhsal hastalıkların tedavisinde müzik ve sanat aktivitelerinin çok etkili olduğunu bildirmiştir. 

 “Sanat kişisel bunalımları, karabasanları olumsuz etki yaratmadan boşaltma, bu yolla bir rahatlık ve ferahlık hissetme, hoşnutluk elde etme ve bütün bu işler nedeniyle de güzel diye tanımlama işidir”

S. Freud